行動を後押しするのは「再現性」よりも「感覚」

前回の記事の続きです。

前回の記事の最後に以下のようなことを書きました。

  • まさにこの感覚なのです、タスクシュートの記録を通して未来の自分に伝えたいのは。
  • 記録を読み返した未来の自分が、そこから得て欲しい感覚。
  • 未来の自分はこの感覚を糧に次の一手を打てるからです。

ここで重要なことは、記録（を読み返すこと）を通して得たいものが「感覚」であって「再現性」ではないこと。

確かにあるタスクについて、何をどのような順番で行ったのか、その手順を記録に残しておくことは有用です。

次のようなメリットがあるからです。

  • 後になってミスに気づいたとき、記録を辿ることで、どこで間違えたのかを特定できる
  • 後になって同じ（ような）タスクを実行する際に、改めて手順を一から考えなくても済む

いずれも実利的なメリットであり、共通点は「再現性」です。

ただ、これらは記録に残せばおのずと得られる、もれなく享受できるメリットと言えます。

とはいえ、「再現性」だけでは未来の自分の行動を後押しするには足りないシーンがあり、これを補う上で「感覚」が効いてきます。

今回はこの点について掘り下げてみます。

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