調子が悪いときのやり過ごし方

いつもと同じことをしているのに、そのときどきの調子の良し悪しによってうまくいったりいかなかったりすることがあります。

たとえば、いつもなら午前中に終えられる仕事が、午後になっても終わらずにタスクリストに居座り、午後の仕事を圧迫してしまう。

午後は午後でそのタイミングでやらないといけないタスクもあるため、希少な時間を取り合う形になってしまうわけです。

このような場合の対策としては、今すぐやると決めたタスク以外は「待機セクション」に一時的に追い出すこと（2020年12月10日の記事を参照）。

こうすることで、まずは注意を向ける対象を一点に絞り込むことができます。

今すぐやると決めたタスクをやりおおせることができる。

一つでも完了させることができれば、“戦況”はわずかであれ好転しますから、次のタスクに向き合う後押しが得られます。

では、一つに絞っても、どうにも取りかかれずにあぐねてしまうときはどうすればいいか？

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