自分を望ましい方向に動かし続けるためのリピートタスクの作り方

以下の記事にコメントをいただきました。

習慣が途絶えそうになったときの対策（2021年3月4日の記事）

▼いただいたコメント

以前、どこかでどなたかが記事で「大橋さんと佐々木さんがリピートタスクを頻繁に修正している」という内容を上げており、「リピートタスク＝習慣化！途中でやめたら負け！」みたいな考え方から大きく変わりました。

それからは容赦なくリピートタスクにもメスを入れています。

しかし今回の記事のようにリピートタスクの継続可否判定基準を持っていなかったのでとても参考になりました。

ということで「リピートタスクを頻繁に修正」の部分について、さらに掘り下げてみます。

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