毎日の生活ルーチンの順番が意外と重要

仕事と生活は言うまでもなく密接不可分です。

仕事に使える時間を量的にも質的にも最大化したければ、裏側の生活に使っている時間に目を向ける必要があります。

生活時間、すなわち仕事以外の時間まで分単位の管理対象にしたくない、という方もいるかもしれません。

そうであれば、最低限次の2つに注意を向けるだけでも変わると思います。

  • 生活ルーチンそれぞれの開始タイミングを決めてこれを守る
  • 生活ルーチンの順番を決めてこれを守る

開始タイミングと順番は一部重複していますが、この両方を守ることで文字通り生活にリズムが生まれ、それが良いバイブスとして仕事にも波及します。

このあたりについて、事例を交えつつご紹介します。

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