「割り込み」に対するストレスを極限まで減らすための準備

「割り込み」は他者からの介入であれ、自らの脱線であれ、それが生じるたびにストレスを感じるものです。

それゆえに「割り込み対策」が真剣に検討されることになります。

例えば、

  • 1．最初にリストアップすることなどせずに、見切り発車してしまう
  • 2．「割り込み」は上手く交わし、「脱線」は極力避ける
  • 3．「割り込み」も「脱線」も“ノーガード”で受け入れる

といったものです（2022年7月27日の記事）。

ただ、いずれも言ってみれば「対症療法」的であり、割り込みによる“ダメージ”を軽減することはできてもゼロにすることはできません。

割り込みによる“ダメージ”とは、ひと言でいえばストレスです。

  • せっかく立てた予定が狂ってしまう…
  • 今日中に仕上げるべき仕事があるのに邪魔された…
  • また同じ内容の問い合わせだ、何度言ったらわかるんだろう…

といったもの。

これらのダメージは、「準備」があればほとんどゼロにできるはずです。

今回はこの準備の内容をご紹介します。

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