2021年7月に投稿した記事をもとにクイズを作りました。
復習も兼ねて、ぜひ取り組んでみてください。
答えが分からない、あるいはあやふやな場合は記事タイトルをクリックすると該当記事を読むことができます。
大量にあるタスクを取りかかる順番に並び替えるのは難しい
デイリーリスト上で「取りかかる順番決め」が負担に感じられるのはなぜでしょう？
大量にあるタスクの並び替えをラクにするための工夫
デイリーリストの大量にあるタスクの並び替えをラクにするための工夫とは？
「タスク実行後のコメント」を残すことで得られるもの
タスク実行後のコメントを単に「記録として残しておく」ためのものから「●●●●●ために残しておく」もの、という認識に改める。
記録としての写真を残す効用と注意点
記録としての写真を残す効用は、写真が●●の●●●●●になること。
記録としての写真を残す際の注意点は、必ず●●●●ようにすること。
タスクシュートがシングルタスクを強力に後押しする理由
タスクシュートを使わずに、つまり、記録をいっさい残さずに次々と思いつくままに、あるいは依頼されるままに仕事に取り組んだ方がラクです。
タスクシュートを使っているばかりに、仕事を切り替えるたびに時刻を入力したり、コメントを入力したりといった手間が発生するのです。
それでも、あえてその手間をかけてでもタスクシュートを使うことで得られるメリットがあります。
そのメリットは何でしょう？
そして、なぜそのメリットが得られるのでしょう？
「本を読む」を徹底的にルーチン化する
「本を読む」をルーチン化する上で最初に注目したのは「●●管理」でした。
この●●というものを明確に区別できるようになったことでルーチン化がスムーズに進み始めたのです。
続・「本を読む」を徹底的にルーチン化する
現在読んでいる本の一覧を●●●●●●●上で把握することで、本を読むことに対するプライオリティを高める効果を実感しています。
自分にとって最適なタスクシュートの使い方を見つける方法
いきなり「これぐらいが適当であろう」という最適解は得られない。
最適解は「●●●●」によって得られる。
時間を浪費しがちなSNS、アプリを削除しても対策にはならない理由
アプリを削除することでSNSの敷居を上げるのではなく、●●●●●●●●の敷居を下げる。
では、そのためにはどうすればいいか？
「余計なことばかりやっているうちに時間がなくなる」を防ぐには？
- 余計なこととは何か？
- 時間がなくなるとはどういうことか？
タスクリスト上でどのタスクに取りかかるか迷って無駄に消耗していませんか？
消耗を防ぐには一覧画面を目にすることなく次々とタスクを実行していけるようになればよい。
そのためには、まず何をすればいいか？
記録をとることが実行と習慣化を後押しすることになる理由
人はとった行動に対して「●●●●」が得られると、次回も同じ行動をとる確率が上がる。
この「●●●●」が確実に得られるようにするには？
「タスク管理」と「時間管理」の違いとは？
タスクシュートは、
- 最適な頻度とタイミングを把握するための●●をサポートするツール
であると同時に、
- 割り出した最適な頻度とタイミングでの●●をサポートするツール
でもあります。
うっかりやってしまった「望ましくないこと」の再発を防止する方法
「望ましくないこと」の再発防止に加えて、「望ましいこと」はどんどん再現したいもの。
いずれも「●●●●●●●」というアプリを使うことで半自動的に実現できるようになります。
セクションレビューのすすめ
セクションレビューの基本メニュー
- ●●●●●●●●で実行したタスクとメモを確認する
- ●●●●●●があればメモを追記する
- ●●●●●●●●で未完了のタスクをどうするかを決める
- ●●●●●●●●で実行するタスクを選定並び替える
- 必要に応じて●●●●●●●●からタスクを移動してくる
「時間を無駄にしてしまう」のをやめる方法
無駄である、という結論を下す前に●●を通して検討を行い、必要に応じて「●●●」を与えることも実は良い対策になる。
「分単位の記録」が役に立った事例
ポイントは●●●もあると思って記録に残すことです。
「分単位の記録」から繰り返し使えるレシピを抽出する
記録に残すことで、●●を●●にできる。
タスクシュートで「感情日記」を残す
タスクシュートには、
- タスク管理ツール（何をするか）
- 時間管理ツール（いつ、どれぐらいの時間をかけるか）
という2つの側面に加えて、
- ●●ツール（タスク管理と時間管理を改善するための●●を残す）
という第3の側面もあるわけです。
